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女性有宫寒午休不宜趴办公桌上

本文摘要:妇科专家分析说道,很多宫寒的女性来月经时会深感腹痛、腹燕,甚至全身发凉,有些还不会感觉到气短力弱、下肢或周身浮肿,经常出现嗜睡、多梦、头痛、头晕等症状。临床上导致宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚更容易发凉,体内阳气严重不足,就不易经常出现“宫寒”。 不当生活方式也是造成宫寒的一个原因,比如:爱吃冷饮、贪凉,将空调温度徵得过较低,或是为了可爱穿露脐装、冬天衣着薄弱等。而过度疲惫或情绪变化,也不会受损身体阳气。

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妇科专家分析说道,很多宫寒的女性来月经时会深感腹痛、腹燕,甚至全身发凉,有些还不会感觉到气短力弱、下肢或周身浮肿,经常出现嗜睡、多梦、头痛、头晕等症状。临床上导致宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚更容易发凉,体内阳气严重不足,就不易经常出现“宫寒”。

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不当生活方式也是造成宫寒的一个原因,比如:爱吃冷饮、贪凉,将空调温度徵得过较低,或是为了可爱穿露脐装、冬天衣着薄弱等。而过度疲惫或情绪变化,也不会受损身体阳气。但身体严寒可以穿衣,子宫受寒的症状来袭时则不易引发痛经、经期失调等。  妇科专家建议,维护子宫保暖应向两方面应从:平时不能过食生冷寒凉食物,季节变化要留意御寒;因人而异服用中草药温阳化气,祛除寒气,让气血调和,这样血块消失,痛经可以提高。

女性千万不要躺在办公桌上午休,因为躺在桌上睡更容易遮住后腰,而且睡眠中时人体毛孔虚弱,更容易被寒邪所受伤。女性还不能跪“寒”,不要躺在有寒气的地方,比如:地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导电慢、寒气轻。


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